Pasuruan (wartabromo.com) – Penyakit kanker kulit berpotensi menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa. Bahkan, dalam dunia medis, ada 5 jenis kanker kulit yang berpotensi mengancam keselamatan nyawa.
Apa saja? yaitu, Karsinoma sel basal, Karsinoma sel skuamosa, Actinic Keratosis, Kanker melanoma, dan Karsinoma sel merkel. Nah, semua jenis kanker kulit ini ternyata bisa dicegah, lho.
Dinukil dari alodokter.com, ini hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker kulit. Apa saja?
Yuk, simak!
1. Hindari Paparan Sinar Matahari di Siang Hari
Untuk mencegah kanker kulit, hal paling sederhana dan mudah dilakukan adalah dengan menghindari paparan sinar matahari di siang hari. Kenapa? Karena mulai jam 10 sampai 4 sore, paparan sinar ultraviolet sangat kuat.
2. Gunakan Tabir Surya
Apabila dituntut beraktivitas di luar ruangan, maka gunakan tabir surya secara rutin. Penggunaan tabir surya bisa membantu mencegah penyerapan sinar ultraviolet ke dalam kulit.
Untuk memaksimalkan pencegahan sengatan sinar matahari, maka gunakan krim tabir surya yang terjamin kualitasnya. Jika ingin membelinya, klik di sini.
3. Hindari Penggunaan Tanning Bed
Hal berikutnya yang harus dilakukan agar terhindar dari kanker kulit adalah dengan menghindari penggunaan tanning bed. Pasalnya, alat untuk menggelapkan kulit ini dapat memancarkan radiasi ultraviolet yang berbahaya bagi kulit.
4. Gunakan Kacamata Hitam Saat Beraktivitas di Luar Ruangan pada Siang Hari
Apabila beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, usahakan memakai kacamata hitam. Sebab, kacamata bisa membantu mencegah paparan sinar ultraviolet agar tidak langsung mengenai mata.
Sedang mencari kacamata hitam untuk mencegah paparan sinar matahari tapi yang modelnya kekinian? Klik ini!.
Lengkapi juga denggan topi agar kulit wajah tidak tersengat langsung oleh sinar matahari. Untuk melengkapi, maka bisa juga menggunakan sunscreen dengan kandungan SPF+++. (trj/may)
Follow Official WhatsApp Channel WARTABROMO untuk mendapatkan update terkini berita di sekitar anda.
Klik disini.
